Mesec: september 2017

Categories
Zdravje

Kaj je anksioznost, pogosto vprašanje sodobnega človeka

Kaj je anksioznost se sodoben človek pogosto vprašuje.

Na vprašanje kaj je anksioznost ni enostavno odgovoriti. Lahko bi jo poimenovali neupravičen strah ali nepotreben strah. Težava odgovora na vprašanje kaj je anksioznost je med drugim tudi pravilno razumevanja pojma strah. Že dolgo časa je strah v družbi stigmatiziran, plašne ljudi imajo mnogi za slabiče. Vendar je strah človekova sposobnost, nič drugačna kot sposobnost vida ali sluha. Strah sposobnost človekovega obrambnega sistema, v človekovem življenju ima nešteto pozitivnih lastnosti. Kot prvo strah predstavlja prvo obrambno črto, premagovanje strahov pa krepi človekovo osebnost in značaj. Pri tem je potrebno ločiti splošen in individualen strah. Splošen strah je obramba pred splošno znanimi in splošno sprejetimi nevarnostmi, največkrat življenjskimi nevarnostmi. Individualen pa tisti, ki je izrazito izražen pri posameznikih. Vendar so vsi takšni in drugačni strahovi upravičeni in tudi obvladljivi. Za anksioznost so obratno značilna neprijetna čustva, izražena z vedenjskimi in telesnimi spremembami, kaj je vzrok zanjo pa splošnega odgovora najpogosteje ni. Pogosto se razvija postopoma, nezavedno, zato je odgovor toliko bolj zapleten, kompleksen in individualen. Poleg vprašanja kaj je anksioznost, pogosto naletimo na vprašanje o pojavnih oblikah. Bolniki pogosto navajajo bolečine v prsih, nenormalno znojenje, dušenje ter druge znake. V mnogih primerih bi bilo tudi vprašanje kaj je anksioznost spremeniti v ali gre za anksioznost. Gre za razmeroma preproste situacije, pri katerih nam niti na kraj pameti ne pride iskati vzroke v bolezni. Primer je nesposobnost vključiti se v družbo, pogosto med neznance ali nova okolja. Normalen je človekov strah vključitve. Ker ne pozna okolja je bolj zadržan, vendar z vsakim novim stikom zadržanost popušča ter se na drugi strani veča vključenost. Ni pa normalno, da si ustvarja neupravičene strahove. Ter zaradi njih ne ostane zadržan zgolj od začetka, ampak takšno stanje še krepi brez pravih razlogov.

Vprašanje kaj je anksioznost je pogosto vprašanje okolice, ki se srečuje z anksiozno osebo.

Categories
Oblačila Obutev

Adidas športna oprema in dodatki

Adidas je blagovna znamka, ki jo športni navdušenci, športniki in rekreativci dobro poznajo.

Pomemben razlog za prepoznavnost je logotip Adidas. Prepoznamo ga kot tri črte v zelo različnih barvah, izvedbah ter kombinacijah. Športna tekmovanja in treningi brez športne opreme ne bi bili mogoči na ustrezno visokem zahtevanem nivoju. To vse vsak, ki je uporabljal Adidas športno opremo ali športno opremo druge blagovne znamke. Blagovna znamka Adidas je zaradi svoje izredne kakovosti izredno priljubljena tudi izven športnih igrišč ter drugih tekmovalnih terenov. To vedo številni uporabniki artiklov blagovne znamke Adidas v prostem času ali v profesionalne namene. Uporaba tako kakovostne opreme v profesionalne namene ni naključje. To vedo predvsem osebe, ki obutev in druge Adidas artikle uporabljajo ob izvajanju profesionalnih aktivnosti. Pogosto je to obutev, ki nudi stopalu izredno udobje, varovanje zdravja ter varen korak. Udobje je zagotovljeno z materiali, ki zagotavljajo številne funkcije. Edna pomembnejših je blaženje udarcev ob hoji, hoja je izredno lahkotna ter vedno varna. Varovanje zdravja Adidas obutev zagotavlja predvsem z vzdrževanjem optimalnih pogojev za stopala. Dodatno lahko optimalne pogoje za stopala prilagajamo. Nekateri modeli imajo dodatno izboljšano zračenje ter s tem zagotovljeno boljše ohranjanje optimalnih pogojev za stopala. Pri izbiri je predvsem treba vedeti, da zračnost lahko pomeni tudi manjšo primernost za mokroto. Vendar to pogosto ni problem, saj izredno zračnost največkrat zahtevamo za obutev v suhih prostorih. Na drugi strani obstaja ponudba Adidas obutve, ki lahko zagotavlja izredno vodoodpornost ter hkrati zračenje. Takšna obutev je primerna za vse, ki opravljajo profesionalne aktivnosti bolj ali manj pogosto na mokrih tleh ali drugače mokrih pogojih. Eden ključnih delov obutve je tudi podplat, ki je v Adidas ponudbi lahko zelo različen. Za ravne podlage je najboljši podplat z čim večjo površino, na neravnih tleh pa s posebnimi elementi za dober oprijem.

Adidas športna oprema, lahko bistveno izboljša opravljanje profesionalnih aktivnosti.

Categories
Lepota

Indeks telesne mase je treba razumeti

Indeks telesne mase ali ITM je podatek informativne narave.

Zato indeks telesne mase ne gre vedno jemati dobesedno. Zamolčana je sestava telesa, ne upošteva tudi razvojni ciklus ter razne druge dejavnike. Vsekakor pa indeks telesne mase nudi okvirno informacijo o primernosti oziroma neprimernosti telesne teže glede na višino. Pretirano debeli ali suhi ljudje imajo dejansko težave s telesno težo, težje pa je s pravilno oceno pri mejnih vrednostih, odraščajočih osebah in v raznih drugih primerih. Pri mladoletnikih je ob določeni telesni višini in telesni teži indeks telesne mase lahko drugačen, vsak strokovnjak se ob tem zaveda možnosti rasti in pridobivanja telesne teže. Na drugi strani pa tudi brez tega podatka lahko z prostim očesom ocenimo tiste, ki imajo prekomerno telesno težo. Ter tudi tiste, ki sodijo v skupino normalna telesna masa oziroma imajo majhne odklone od nje. Za to skupino je bolj kot indeks telesne mase pomembno, da se pravilno prehranjujejo ter se veliko gibajo. Nič kaj drugače ni z odraslimi osebami iz skupine normalna telesna masa ter skupin z odklonom v eno ali drugo smer. S pravilno prehrano in rednim gibanjem se bo ITM sam od sebe uravnal na optimalno vrednost. Enak nasvet bo koristil tistim, ki indeks telesne mase pretirano debelost ali suhost. Pretirano suhi ljudje največkrat ne zmorejo večjih obremenitev, zato bodo začutili potrebo po prehranjevanju, povečala se bo mišična masa ter teža. Pretirano debeli ljudje bodo obratno pokurili več, kot je vnos hrane. Spremembe ne gre pričakovati čez noč, ampak na dolgi rok. Zato tudi ne gre obupati, če po nekaj tednih ne bo želenih rezultatov. Pri prehranjevanju se je potrebno zavedati potreb ter njim po potrebi prilagajati jedilnike. Nikakor pa ni smiselno z brezglavo črtati živila, ki se nam zdijo krivec za povečano telesno težo. Tak primer so maščobe, katere so potrebne za nekatere funkcije človeškega telesa.

Indeks telesne mase ne kaže vedno realnega stanja.

Categories
dom

Plinski žar: individualni ali skupinski nakup

Plinski žar je dober nakup, ko vemo kaj izbrati.

Plinski žar je poleg tega ni nujno individualni nakup, lahko je
skupinski nakup. Individualni nakup je nakup plinskega žara enega uporabnika, skupinski pa predvideva večje število investitorjev in uporabnikov. Za skupinski nakup se lahko odloči večje število sorodnikov, prijateljev ali drugače povezanih oseb. V takih primerih se največkrat izbere plinski žar z dodano vrednostjo. To je predvsem večja kapaciteta, boljša oprema ter razne druge boljše lastnosti. Večja kapaciteta pomeni preprosto nasititi več lačnih ust hkrati. Osnovni plinski žar bi moral za takšno kapaciteto opraviti dva ali ustrezno več procesov peke oziroma priprave hrane. Plinski žar z večjo kapaciteto pa naredi celotno zahtevano količino hkrati, kar prinese dodano vrednost ne zgolj v količini, ampak tudi v drugih lastnostih. Med gosti ni drenjanja in nezadovoljstva med tistimi, ki niso dobili svoje porcije. Oseba, ki je zadolžena za peko je po peki razbremenjena oziroma lahko postori kaj drugega za zabavo oziroma dogodek. Skupinski plinski žar skladno z dogovorom nato kroži od uporabnika do uporabnika, na letni ravni oziroma v življenjski dobi je bistveno bolje izkoriščen. Vendar zahteva skupinski plinski žar tudi zelo zrele in odgovorne osebe. Osnovni pogoj je predvsem možna razporeditev uporabe ali prilagoditev uporabe. Če imamo enega ali več rojstnih dni ali podobnih praznikov na isti dan, lahko hitro nastane težava ali na drugi strani potreba po kompromisih. Kdor jih ni sposoben doseči ali sprejeti naj na skupinski plinski žar preprosto pozabi ter se odloči za individualni nakup. Skupinski nakup zahteva tudi enako vestno uporabo in vzdrževanje vsakega uporabnika, kot bi šlo za individualni plinski žar. Neodgovorno je naslednjemu uporabniku pustiti umazan, pokvarjen ali kakšnem drugem neprimernem stanju. Vsak uporabnik mora zanj skrbeti, kot za svoj lasten plinski žar. V nasprotnem primeru se prednosti skupinskega nakupa spremenijo v zelo negativne.

Plinski žar je lahko individualni ali skupinski nakup. Preverite širok izbor izdelkov v kategoriji Žari za peko.

Categories
Lepota

Moški parfumi so različnih vonjev in intenzivnosti

Pravijo, da lahko na podlagi uporabljenega parfuma lahko sklepamo, kakšen moški je kdo. S to trditvijo bi se strinjal marsikdo med nami. Tudi dejstvo, da moški prav tako radi kupujejo ter prejemajo parfume, drži. Moški parfumi so namreč ravno tako zelo dober prodajni artikel, ki se ponuja v drogerijah, navadnih, klasičnih trgovinah ter seveda v zadnjem času tudi na spletu in še kje. Moški parfumi so osvojili mnoge moške, saj so njihovi vonji tako zelo različni, da se najde prav za vsakega moškega kak vonj. Moški parfumi so lahko zelo močni ali pa tudi tako nežni, da jih komaj lahko zaznamo. Seveda se njihov vonj razlikuje tudi glede na letni čas. Niso vsi moški parfumi namenjeni za vse letne čase, zato moramo biti pri izbiri še posebej pozorni. Pozorni moramo biti tudi, za kakšen tip moškega se izbira parfum. Moški parfumi so namreč tako različni med seboj, kot so tudi različni moški. Če ne vemo točno, kateri vonj kupiti moškemu, potem se je dobro pozanimati pri prodajalcih. Nekateri prodajalci so pravi strokovnjaki, saj že po kratkem opisu moškega vedo, kateri parfum bo ustrezal zanj. Na spletnih straneh gredo s predstavitvijo parfumov celo tako daleč, da poleg vsakega parfuma napišejo še, kakšna osebnost naj bi se odločila za tak parfum. Tako nam je ohranjena dodatna skrb, ki nas ponavadi spremlja ob nakupovanju parfumov. Moški parfumi so torej predstavljeni tako natančno, da se lahko hitro odločimo za nakup, nad katerim bo navdušen vsak moški, ki si želi lepo in prijetno dišati.

Categories
Nepremičnine

Kako najti stanovanje v Mariboru

Dokler se nisem soočila z iskanjem stanovanja, sem vedno mislila, da to ni težko. Prepričana sem bila, da je iskanje stanovanja celo zanimivo. Pregleduješ oglase in si izmišljuješ, ali bi v določenem stanovanju živel ali ne. Če ti je kakšno stanovanje res všeč, ga greš pogledat. Potem pa sem začela iskati stanovanje v Mariboru. V spletni iskalnik sem tako vpisala oddaja stanovanj Maribor in začela pregledovati zadetke.

Ključne besede oddaja stanovanj Maribor

Če želiš najeti stanovanje v Mariboru, v spletni iskalnik vpišeš oddaja stanovanj Maribor. Kliknila sem na prvi zadetek in si začela ogledovati stanovanja. Kot verjetno naredi vsak, ki išče stanovanje oziroma si ga želi najeti. A kmalu sem ugotovila, da mi bo ta taktika iskanja vzela več časa, kot sem mislila. Ko sem našla neko stanovanje, ki mi je bilo po slikah sodeč kar všeč, sem naposled ugotovila, da stanovanje sploh ni v Mariboru, ampak v Ljubljani!

Continue reading “Kako najti stanovanje v Mariboru”
Categories
Telekomunikacije

Zaščitni ovitki za telefon za moške, ki ne želijo vpadljive zaščite

Zagotovo je predvsem med pripadniki moškega veliko takih, ki so si kupili nov telefon, pa se zavedajo, kako pomembno je, da ga tudi zaščitijo pred vsemi vrstami poškodb, hkrati pa si ne želijo, da bi bili ovitki za telefon vpadljivi, hkrati pa bi bili tudi čim bolj tanki. In na srečo vseh moških obstajajo tudi takšni zaščitni ovitki za telefon, ki so izredno tanki, tudi ne več kot en milimeter, hkrati pa vseeno omogočajo zaščito. Zaščitni ovitki za telefon so narejeni iz posebnega materiala, ki kljub temu, da so izredno tanki, vseeno ne spremenijo svoje oblike in nudijo zaščito, saj se telefonu popolnoma prilegajo. Takšni ovitki za telefon so na voljo tudi v podjetju Smartslam, kjer lahko izbirate tudi zaščitna kaljena stekla za ekran, saj ovitek ne pokriva zaslona, ki pa ga je vseeno treba zaščiti, hkrati pa ima Smartslam podjetje v svoji ponudbi res izredno pestro ponudbo, tako da se za čisto vsakega najde tisto, kar bi rad imel. Najdejo se namreč tako popolnoma vpadljivi ovitki za telefon v obliki kakšnih motivov iz risank, kot tudi popolnoma nevpadljivi ovitki za telefon. Izbire je torej res tako zelo veliko, da vsak lahko najde tisto, kar bi rad in kar potrebuje, zato res toplo vsakomur priporočam, da si čim prej pogleda, kakšni ovitki za telefon vse obstajajo in se vsaj za enega odloči in z njim zaščiti svoj aparat ter mu s tem podaljša življenje, saj vsakomur vsaj enkrat v nekaj mesecih telefon pade iz rok.

Categories
Oblačila

Kopalke, plavalna in poletna oblačila

Kopalke so plavalna oblačila ali oblačila za številne aktivnosti v poletnem času.

V osnovi so kopalke moška oblačila, ženska oblačila ali otroška oblačila namenjena aktivnostim v vodi ali ob njej. Aktivnosti v vodi so plavanje, potapljanje, surfanje ali razne drug aktivnosti v vodi. Na obali pa so kopalke namenjene sončenju, športom na obali ter raznim drugim aktivnostim. Kot rečeno so kopalke v ponudbi razdeljene na ponudbo za ženske, moške in otroke. V osnovi so razlike podobne, kot pri perilu. Tako imamo spodnjice v obeh primerih, ženske imajo dodatno nedrček oziroma zgornji del. Nekatere ženske kopalke imajo dva dela kopalnega oblačila združena v celoto, to so tako imenovane enodelne kopalke. Nekateri modeli enodelnih kopalk tudi omogočajo, da se pokritost kože v zgornjem delu prilagaja. Drugi modeli pa zgornjega dela sploh nimajo. To so tako imenovane monokini kopalke. Tankini kopalke pa na prvi pogled izgledajo podobne enodelnim kopalkam, v bistvu pa so sestavljene iz zgornjega in spodnjega dela. Zgornji del pokriva prsi in trebuh, spodnji del pa je podoben spodnjemu delu klasičnih dvodelnih kopalk. Obstaja tudi zelo zakrita burkini izvedba kopalk, ki je bila najprej ustvarjena v Avstraliji. Gre za kopalno oblačilo, ki zelo spominja na žensko kopalno oblačilo iz viktorijanske dobe. Za razliko od ženskega plavalnega oblačila iz viktorijanske dobe razkazuje manj gole kože. Moda moških kopalk je bistveno bolj skromna, skozi čas se tudi ni tako revolucionarno spreminjala kot ponudba ženskih kopalk. Klasične moške kopalke so ostale praktično nespremenjene, z izjemo popestritve barv in vzorcev. Dodatno imamo danes na voljo boksarice ter slip izvedbe ter modele z nekoliko več blaga, kot so bermude do kolen in dolge surferske hlače. Izbrati kopalke ni nič drugače kot izbirati druge dele garderobe. Načini izbire so od primera do primera zelo različni, nekateri dajejo težo modi, drugi blagovni znamki, tretji materialom, med priljubljenimi dejavniki odločanja pa so tudi namen, uporabnost, cenovni razred ter razni drugi dejavniki. Komur je zelo pomembna moda, mora izbrati kopalke po modnem nareku za aktualno sezono. Največkrat so predstavitve dovolj zgodaj, da lahko v miru izberemo najboljše. Blagovna znamka je v eni ali dveh besedah zapisan cel niz lastnosti. Po njej se ljudje orientirajo pri izbiri in nakupu, z blagovno znamko se poistovetijo, na kratko blagovna znamka pomeni več kot beseda ali dve z logotipom. Poleg tega pa je tudi dovolj časa za ureditev svoje postave ter razne druge podrobnosti. Izgledati dobro v kopalkah je prav tako pogost dejavnik, ki pa zahteva za popoln izgled več kot zgolj ogledovanje revij v klasičnih ali elektronskih medijih. Ženski in moški modeli imajo popolno, izklesano ali na kratko privlačno postavo. Na takšnem telesu so kopalke zgolj pika na I. Osebi z prekomerno telesno težo takšne kopalke ne bodo ustrezale, četudi izgledajo še tako dobro. Zato je potrebno najprej poskrbeti za svoje telo. Zimski čas je zato idealen iz več razlogov. Do poletja imamo kar nekaj mesecev, da lahko svojo postavo izklešemo in naredimo popolno brez pretiranih stresov in drugih obremenitev za organizem. Z gibanjem na prostem v zimskem času, pa se nam dodatno nudi priložnost bolj intenzivnega hujšanja. Telo zazna nižjo temperaturo ter reagira z ogrevanjem telesa, predvsem na območju najbolj vitalnih organov. To pa z drugo besedo pomeni tudi kurjenje maščob oziroma kalorij. Dodatno pa bomo kalorije pokurili z gibanjem, v skupnem seštevku pa lahko govorimo o dvojnem kurjenju kalorij. Drugi del priprav je namenjen depiliranju, urejanju nohtov ter raznih drugih nepravilnosti na koži. Bolj zahtevne terapije pogosto zahtevajo več časa, zato velja o njih razmisliti dovolj zgodaj.

Vse aktivnosti bodo nagrajene z idealno postavo, brez težav bomo lahko oblekli kopalke manekenk in manekenov ter na plaži v njih tudi tako izgledali.