Od aft do nevarnejših izpuščajev Izpuščaji v ustih so lahko posledica najrazličnejših vzrokov. Najpogosteje gre sicer za afte oziroma vnetje ustne sluznice, ki je lahko zelo neprijetno (poleg pekočih občutkov so omenjeni izpuščaji eden izmed glavnih krivcev za slab zadah), a...
Akne – kako se jih znebiti?
objavljeno od Alenka
Vzroki za pojav aken Akne oziroma mozoljaste spremembe na koži, ki so posledica hormonskega neravnovesja v telesu, se najpogosteje pojavijo v času pubertete; prizadenejo namreč kar približno 4 petine vseh najstnikov. Akne se pojavijo zaradi prevelikega izločanja loja, ki zamaši kožne...
Anksioznost je psihična reakci...
objavljeno od Alenka
Kadar se nas loti anksioznost, se moramo potruditi in zbrati vso razpoložljivo psihično energijo za to, da ostanemo zbrani. Moč lastnih misli je lahko naš pomemben zaveznik pri borbi zoper anksioznost. Zavedati se moramo, da je anksioznost občutek, ki ga doživlja veliko ljudi, pa sploh...
Kozmetika za dojenčke
objavljeno od Alenka
Koža dojenčka je tanjša in bolj navlažena kot koža odraslih, bolj prepustna, bolj občutljiva in nagnjena k izsušitvi. Čiščenje mora biti zato blago in nežno. Za preprečitev izsušitve kože, dojenčka le občasno umijte tudi z milom, ki ne sme vsebovati agresivnih dišav in sestavin, ki dražijo kožo. V vročih dneh še posebej skrbno negujte dojenčkove gubice, ki jih ima za ušesi, pod pazduho, v dimljah, pod koleni, komolci in na vratu. Nežno in temeljito jih očistite, dobro osušite in nato namažite. Najboljše je uporabiti primerno olje, lahko pa tudi hladilno mazilo za ritko. Nega dojenčka zasluži posebno...
Hujšanje brez beljakovin vodi ...
objavljeno od Alenka
Hujšanje postavi veliko ljudi v središče svojega življenja zlasti v spomladanskem času, ko se zavejo tega, da se bliža poletje in čas za plaže. Takrat si vsakdo izmed nas želi najlepšega in najboljšega telesnega videza. Čez zimo veliko ljudi nabere precej odvečne maščobe in...
3 koraki, da odpravite akne in...
objavljeno od Alenka
Akne oz. mozolji nastajajo zaradi zaprtja žlez lojnic. Loj in bakterije se kopičijo v kožnih porah in preprečujejo obnovo kožnih celic. 1. korak: Boj proti aknam se začne zjutraj. Temeljito umivanje/ čiščenje obraza zjutraj in zvečer. Tako boste odstranili odvečno maščobo...
Anskioznost ima več intenzivno...
objavljeno od Alenka
V zadnjih desetletjih se veliko piše in govori o tem, kakšne težave lahko povzroča anksioznost. Velikokrat pa ljudi zanima predvsem to, zakaj se anksioznost sploh pojavi. Najprej pa je sicer dobro, da razčistimo, kaj ta pojem sploh pomeni. V slovenskem jeziku imamo za anksioznost ustrezno...
Osnovne zakonitosti nege obraz...
objavljeno od Alenka
Obraz je pokazatelj zdravja celotnega telesa. Lepo in zdravo kožo obraza ohranjamo s pravilno nego kože. 1. korak pri negi kože Umivanje obraza z nežnim čistilnim gelom ali milom. Pomembno je, da izberemo neagresivno čistilno sredstvo, ki odstrani umazanijo in make-up, ne da bi...
5 zmot o celulitu in kako ga odpraviti
objavljeno od Alenka
Zmota o celulitu številka 1: Celulit pomeni debelost Celulit ne pomeni debelosti! Njegov nastanek je povezan z delovanjem hormona estrogena, ki povzroča nalaganje maščobnih celic v podkožju. Volumen maščobnih celic se poveča zaradi nepopolnega izločanja toksinov,ki se zadržujejo v telesu. Kopičenje maščobnega tkiva zmanjša prekrvavitev in izmenjavo tekočin v telesu, upočasni se presnova in vezivno tkivo prične propadati, kar se kaže kot nagrbančena, jamasta koža ali celulit. Celulit najpogosteje prizadene stegna, meča, kolena in gležnje, redkeje pa roke, trebuh in obraz. Zmota o celulitu številka 2: Celulit je...
Kozmetika za otroke: 4 najnujn...
objavljeno od Alenka
Prihod novega družinskega člana je lahko precejšen šok, še posebej če gre za vašega prvega otroka. Pojavlja se nešteto vprašanj in neznank, kamor spada tudi uporaba kozmetike za otroke. Čeprav pri tem ni pametno pretiravati in je bolje upoštevati zlato pravilo, da je manj več, pa...