Kaj je koencim q10 in zakaj je za nas dober?

Koencim q10 ali ubikinon je naravna snov, ki je prisotna v vsaki živi celici telesa in je izredno močan antioksidant. Koencim q10 je nujen za pravilno in optimalno delovanje vseh vrst celic (ter s tem posledično tudi tkiv in organov), največ koencima q10 pa je prisotnega v srčni in drugih mišicah, jetrih in ledvicah. Telo koencim q10 deloma proizvaja samo, deloma pa ga je treba vnesti s prehrano, po zgradbi pa je podoben vitaminom. Glavna naloga koencima q10 je, da pretvarja energijo iz hrane v telesno energijo. To energijo naše telo nato izkorišča za presnovne procese in mišično delo.   Z leti količina v telesu...

Vse skrivnosti koencima Q10

Koencim Q10 je vitaminom podobna naravna spojina. Najdemo ga v vseh živih celicah, saj je znotraj njih zadolžen za ustvarjanje celične energije in posledično nujno potreben za celovito in usklajeno delovanje celotnega organizma. Za razliko od vitaminov, ki jih moramo v telo vnesti  s...