Vaje za hujšanje, začetek novega življenjskega sloga Jun07

Vaje za hujšanje, začetek nove...

Vaje za hujšanje so osnova za učinkovito kurjenje maščob ter posledično zmanjševanje teže. Glavni namen vsake vaje za hujšanje je pospeševanje prebave ter s tem kurjenja maščob. Človeški organizem je izredno sposobna naprava, ki pa lahko deluje v zelo različnih režimih ter je...

Hitro rešitev in dolgotrajno s...

Hujšanje je za nekatere ljudi kar del vsakdana in s današnjim načinom življenja, je velikokrat potrebno že pri otrocih. Verjetno je vsakdo izmed nas kdaj v življenju bil na bolj ali manj uspešnih dietah ali vsaj želel odvreči kakšen odvečen kilogram. Neustrezen življenjski slog in...

7 resnic o učinkovitem hujšanju Maj16

7 resnic o učinkovitem hujšanj...

Počasi se bližajo meseci, ko bomo končno spet lahko odvrgli »zimske oklepe« in uživali v lahkih poletnih oblačilih. Še preden dokončno odvržemo »oklepe«, bi bilo dobro poskrbeti za kak kilogram preveč, ki se nam je nabral preko lenobnih zimskih dni. Zagotovo ste prebrali že sto...

Okt27

Zdravo hujšanje je naravno huj...

Najpogostejše napake pri hujšanju Veliko tistih, ki se odločajo za hujšanje, pogosto pozablja, da je pravzaprav le naravno hujšanje zdravo hujšanje. Ponuja se mnogo hitrih rešitev – od raznoraznih diet do tablet, ki jih označujejo za revolucionarne, čajev za hujšanje, hlač za...

Hujšanje s tekom ni na prvo žogo Okt20

Hujšanje s tekom ni na prvo žo...

Danes, ko je vitko telo lepotni ideal, se mnogi poslužujejo teka misleč, da bodo z njim čudežno shujšali čez noč in da se bodo odvečni kilogrami kar topili. Žal pa temu ni tako, saj je treba k hujšanju s tekom pristopiti previdno in premišljeno. Sledite spodnjim smernicam in...

Hujšanje po porodu – misija nemogoče? Okt19

Hujšanje po porodu – misija ne...

Povečana teža po koncu nosečnosti Mnogo žensk se po porodu sooča z odvečnimi kilogrami in razmišlja o hujšanju. Najbolj priporočljivo bi seveda bilo, da že v času nosečnosti ne pozabite na dovolj telesne aktivnosti, ki pa mora biti prilagojena vašemu stanju. Na ta način hujšanje...

Je naši prebavi res ime »dobra prebava«? Okt10

Je naši prebavi res ime »dobra...

Vsi smo že slišali rek: »Si, kar ješ.« Stavek seveda ima določen smisel, vendar bi se še bolj pravilno glasil: »Si, kar vneseš vase.« Pomembno je, da izberemo zdravo hrano, seveda; vendar je pomembno tudi, da je hrana raznolika in uravnotežena. Zanimivo je, da ima veliko ljudi...

Sep26

Čudežna zeljna juha za hujšanj...

Dandanes se mnogi zatekajo k najrazličnejšim dietam, ki obljubljajo hitro izgubo odvečnih kilogramov. Vendar pa so te diete običajno tudi nezdrave, saj izpuščajo hranilne skupine, na primer beljakovine ali maščobe, kar pa lahko pomeni velik šok za telo. Zato se je veliko bolj...

Sep26

Zeljna juha za hujšanje – učin...

Poletja je konec, bližajo se hladnejši in mračnejši dnevi, z njimi pa manj telesne aktivnosti in posledično nabiranje odvečnih, nezaželenih kilogramov. Še pred naslednjim poletjem pa lahko preventivno, z učinkovito dieto z zeljno juho za hujšanje, preprečimo nastanek odvečnih...

Sep22

Revolucionarna zelena kava za ...

Mediji so zadnje leto polni velikih besed o čudežni zeleni kavi za hujšanje, ki pa preverjeno tudi zares pomaga pri izgubi odvečnih in nezaželenih kilogramov. Zelena kava za hujšanje je pijača, ki jo sestavljajo povsem naravna zrna zelene kave in vsebujejo izključno rastlinske...