Zakaj se lahko pojavi bolečina v križu Apr30

Tagi

Sorodni clanki

Deli z prijatelji

Zakaj se lahko pojavi bolečina v križu

Bolečina v križu je pogost pojav, ki prizadene tako mlade ljudi kot tudi starejšo populacijo. Razlogov za pojavitev takšnih bolečin v križnem delu hrbtenice je veliko. V nadaljevanju si bomo ogledali najbolj pogoste razloge, zaradi katerih se lahko bolečina v križu.

V veliko primerih se zgodi, da je prizadeta oseba odšla spat popolnoma brez bolečin, drugo jutro pa se je pričela zoprna bolečina v križu. Na to je lahko vplival položaj spanja. V mišicah tega predela se je čez noč razvila napetost zaradi neprimernega položaja. Takšne napete mišice so zelo pogost razlog, zaradi katerega se bolečina v križu pojavi na precej nenaden način. Iz podobnih razlogov se lahko bolečina v križu pojavi tudi po večurnem sedenju. Raziskave so pokazale, da velika večina ljudi sploh ne sedi na pravilen način. Za to je lahko več razlogov. Eden najbolj pogostih je slab in neprilagojen stol. Višina stola mora biti postavljena na nivo, kjer so stopala fiksirana na tleh. Naslonjalo pa mora dopuščati, da oseba, ki na stolu sedi, lahko potisne lopatice nazaj in navzdol, tako da prsa rahlo silijo navzven. Večurno, večdnevno in kaj šele večletno sedenje na nepravilen način je zelo pogost razlog, da se pojavi bolečina v križu.

Včasih pa je razlog za to, da se pojavi bolečina v križu, tudi poškodba mišice. Vendar je pri tem potrebno upoštevati, da se lahko bolečina v križu pojavi šele drugi dan ali kasneje od dneva poškodbe, kajti bolečina se pogosto pojavi šele takrat, kadar tkivo oteče. Vsaka bolečina v križu pa je lahko tudi izraz nevroloških težav. Poleg bolečine se lahko pojavijo še mravljinci, ki segajo v okončine. Spremlja jih lahko še ščemenje in otrplost mišic. Mišični tonus lahko popusti in zmanjša se mišična moč. V takšnih primerih je potrebno takoj poiskati zdravniško pomoč, saj je bolečina v križu s spremljajočimi simptomi lahko zelo nevarna.

Več informacij tukaj