Categories
Prosti čas Smučanje Športna oprema

Smučarske čelade spadajo pod nujno opremo

Pred odhodom na smučanje se moramo vsekakor prepričati, da smo dobro opremljeni z vso nujno opremo. Kar nekaj je takšnih kosov, brez katerih preprosto ne moremo smučati, to seveda velja predvsem za same smuči in za smučarske čevlje. A tudi preostala oprema ima zelo pomembno nalogo, tudi če morda ni v neposredni uporabi pri spuščanju po zasneženih strminah. Najbolj morda izstopajo smučarske čelade, ki bi jih lahko uvrstili med nujno opremo. Uporaba čelade za odrasle smučarje ni zahtevana, je pa zelo priporočljiva. Poleg tega lahko z uporabo smučarske čelade dosežemo še druge učinke, recimo to, da se dobro zavarujemo pred vetrom in mrazom, pa tudi pred snegom, ki lahko hitro zaide pod ovratnik ali kapo. Ključnega pomena pa je dobra čelada v primeru padcev ali trkov, takrat se izkaže za nujno opremo, ki nas lahko obvaruje pred hudimi posledicami takšnih nezgod. Kakovostne smučarske čelade nosijo veliko odgovornost za varno in prijetno smučanje, zato se splača premišljeno izbrati in vestno uporabljati tudi to opremo.

Smučarske čelade rešujejo življenja

Kakovostne smučarske čelade za popolno varnost

Pri smučanju pogosto brzimo po strmini z veliko hitrostjo, s tem imamo tudi veliko energijo, ki nam v primeru padca ali trka ni v korist. Kaj hitro lahko pride do hudih poškodb, ki jih smučarske čelade v neki meri preprečujejo. Seveda na ta način ne moremo preprečiti poškodb telesa in okončin, lahko pa se dobro zavarujemo pred hudimi udarci glave, ki so bolj nevarni. Dobro se obnesejo le kakovostne smučarske čelade, ki so povsem pripravljene na svoje delo. Zagotavljajo varnost v primeru padca, hkrati pa imajo tudi to nalogo, da so pri uporabi prijetne in ne motijo smučarja. K temu moramo seveda dodati še očala, ki dopolnjujejo funkcionalnosti smučarske čelade in poskrbijo za res dobro izkušnjo na smučišču in naposled za varno smučanje.

Categories
Zdravje

Kako odstraniti klopa v izogib klopnim boleznim

Med vsemi nevarnostmi, s katerimi se srečamo v naravi, klopi običajno ne povzročajo največ skrbi. Pravzaprav se včasih bolj bojimo medvedov in volkov ter podobnih strašljivih nevarnosti, čeprav je tveganje za težave s temi v resnici bistveno manjše. Klopi so majhni in ne delujejo strašljivo, a so kot prenašalci bolezni velika grožnja za človeka. Te nevarnosti se moramo zavedati, skladno s tem pa moramo vedeti, kako ustrezno ukrepati in kako odstraniti klopa, če do ugriza pride. Na voljo imamo kar nekaj ukrepov, ki jih moramo poznati, predvsem na področju preventive. Če pri tem nismo uspešni pa moramo vedeti, kako odstraniti klopa, da bi tveganje za razvoj okužbe čim bolj zmanjšali. Če tudi pri tem nismo dovolj uspešni, moramo biti pozorni na možnost razvoja okužbe in hitro ukrepati glede na to, katera bolezen se pojavi. Imamo torej kar nekaj korakov oziroma ukrepov, med temi pa je bržkone ključna naloga ta, da klopa odstranimo. Kako odstraniti klopa, da bi se kar najbolj uspešno izognili tveganju za prenos klopne bolezni?

Kako odstraniti klopa

Kako odstraniti klopa, ki prenaša okužbo?

Ne moremo vnaprej vedeti, ali klop prenaša okužbo ali ne, zato mora biti postopek, kako odstraniti klopa, v vsakem primeru izveden pazljivo. Ob ugrizu oziroma vbodu namreč še ni nujno, da se okužba prenese in razvije, zato imamo priložnost klopa odstraniti in tveganje zmanjšati. A ob nepozornem in nepravilnem odstranjevanju lahko tveganje tudi povečamo, zato moramo vedeti, kako odstraniti klopa na pravilen način. Upoštevamo možnost, da klop prenaša okužbo, zato smo pazljivi, da tega ne spodbudimo. Klopa trdno primemo s pinceto in z enakomerno silo izvlečemo v smeri naravnost navzgor, stran od kože. Izogibamo se vrtenju in stiskanju klopa, pazimo, da ga odstranimo v celoti. Uporabimo rokavice in pazimo, da klop ne pride v stik z drugimi deli telesa, predvsem usti, nosom in očmi, enako velja za mesto okužbe, ki ga moramo dobro očistiti.  Za še več nasvetov kliknite tukaj.

Categories
Počitnice Potovanja

Nemčija za turiste

Med vsemi evropskimi državami prav Nemčija izstopa v mnogih kategorijah. Gre za pomembno gospodarsko velesilo in ključno politično silo v Evropski uniji, seveda tudi za izredno pomembno državo v globalnem oziru. Zanimivo pa je, da je ta dežela kar nekoliko zapostavljena s strani turistov, ki pogosto veliko več pozornosti namenjajo bistveno manjšim državam. Včasih se zdi, da so najbolj priljubljene prav drobne destinacije, recimo Grčija, Kanarski otoki, Madeira … A seveda ima tudi Nemčija turistom pokazati veliko zanimivosti, le da ne moremo pričakovati vsega na enem mestu. Potovanja v to državo bo treba nekoliko bolj premišljeno načrtovati, da lahko res vidimo in doživimo kar največ. Na srečo je ta destinacija dokaj blizu in enostavno dostopna, kar pomeni, da se lahko v iskanju turističnih zanimivosti proti severu odpravimo tudi večkrat. Za tiste, ki se radi podajajo na izlete le za nekaj dni, je Nemčija lahko idealna destinacija, saj v praktično vsaki pokrajini ponuja kar nekaj zanimivosti, ki jih lahko spoznamo na ta način.

 

Počitnice v Nemčiji

Mnoge obiskovalce bo Nemčija presenetila

Pred odhodom na pot je treba spakirati vse nujnosti, najbolje pa je, da svoja pričakovanja pustimo kar doma. Nemčija bo namreč presenetila, saj pogosto prikaže drugačen obraz, kot bi ga pričakovali. Predvsem južni del države je pokrit z obsežnimi gozdovi in posejan s številnimi jezeri, med katerimi najdemo tudi gradove in druge znamenitosti. Z bogato zgodovinsko in kulturno zapuščino je ta del države idealen za krajše izlete, pri katerih se lahko dobro poglobimo v vsebino posameznih atrakcij. Seveda pa povsod najdemo tudi naselja, ki ponujajo vpogled v kulturo in navade lokalnega prebivalstva, hkrati pa turistom nudijo nekaj dodatnega udobja. Če se odpravimo proti severu, Nemčija odpira še mnoge nove priložnosti. Med priljubljenimi destinacijami je seveda Berlin, a to še zdaleč ni vse, kar ima turistom ponuditi ta država – priložnosti se vsekakor splača izkoristiti. Rezervirajte si svoje potovanje na strani agencija-oskar.si.

Categories
Zdravje

Anaplazmoza, manj znana klopna bolezen

Klopi so prenašalci različnih bolezni. Najbolj se gotovo omenjata lymska borelioza in klopni meningoencefalitis, a nekaj pozornosti gre nameniti tudi drugim boleznim, čeprav so nekoliko redkejše. Dobro je namreč vedeti, kaj nas čaka, da lahko hitro in učinkovito ukrepamo v primeru okužbe. Seveda se je možno vsem klopnim boleznim izogniti enostavno tako, da se ne izpostavljamo prenašalcem teh bolezni – ponekod po svetu klopov sploh ni, sicer pa se lahko pred okužbo tudi dobro preventivno zavarujemo. A ker to ni vedno praktično, je dobra ozaveščenost nujna. Ena izmed nekoliko manj znanih klopnih bolezni je anaplazmoza, ki je prav tako zahrbtna in potencialno nevarna kot bolj znane bolezni. Prenašajo jo iste vrste klopov kot boreliozo in ima tudi nekatere podobne simptome, zato se anaplazmoza pogosto zamenjuje z boreliozo. Seveda pa ima tudi nekatere edinstvene značilnosti, po katerih jih prepoznamo. Prepoznavanje bolezni je ključnega pomena, saj anaplazmoza zahteva hitro zdravljenje, najbolje je začeti zdravljenje z antibiotiki še preden imamo dokončno diagnozo. Če se znaki bolezni zanemarjajo, se lahko ta razvije do te mere, da jo ne bo več mogoče učinkovito ozdraviti. Pride lahko do trajnih posledic, pa tudi do smrti. V primeru hitrega ukrepanja pa je anaplazmoza dokaj enostavno ozdravljiva in ne pušča posledic na dolgi rok.

Kakšne simptome ima anaplazmoza?

Prvi simptomi so zelo splošni in neizraziti. Vključujejo znake, ki se prekrivajo tudi s klopnim meningoencefalitisom in boreliozo. Anaplazmoza torej povzroča glavobol in utrujenost, slabost, bolečine v mišicah in sklepih … Kasneje pride do vplivov na umsko stanje, recimo zmedenost in motnje pozornosti, izgubo spomina in podobno. V primeru večjih komplikacij pa anaplazmoza povzroči težave z dihanjem in vodi do odpovedi ledvic. Najboljši ukrep je hitro zdravljenje z antibiotiki, ki lahko učinkovito preprečijo stopnjevanje bolezni. Tako dolgotrajnih posledic verjetno sploh ne bo, tudi zdravljenje ni posebej neprijetno. Za podrobnejše informacije kliknite tukaj.

Categories
Zdravje

Klopi prenašajo tudi klopni meningitis

V času od sredine pomladi do zgodnje jeseni, se moramo pri obiskovanju narave še posebej dobro zaščititi proti klopnim boleznim, ki prežijo na nas v slini teh malih krvosesih živalic. Čeprav večina klopov sama po sebi ne prinaša bolezni, pa tudi pri nas vedno večji procent klopov v sebi prenaša katero izmed zelo škodljivih bolezni. Bolezni, kot so borelioza ali klopni meningitis, se iz klopov na ljudi prenesejo preko klopove sline. Velika ovira pri zaznavanju teh bolezni je v tem, da klopova slina vsebuje tudi snovi, ki povzročijo hitro strjevanje krvi in začasno lokalno omrtvičijo mesto klopovega ugriza, tako da ljudje pri njem ne začutimo bolečine.

Pravočasni ukrepi za klopni meningitis

Ko se vrnemo iz potepanja po naravi je zelo pomembno, da se dobro pregledamo, ali nismo nemara s sabo na svojem telesu prinesli tudi kakega nepovabljenega vsiljivca. Pri hudih klopnih boleznih, kot je na primer klopni meningitis, se namreč lahko prvi znaki okužbe lahko začnejo kazati šele po kakem tednu. Prvi znaki klopnega meningitisa so močni glavoboli in bolečine po celem telesu, huda utrujenost in bruhanje. Pri tem je zelo dobro, da že zgodaj ugotovimo, da gre za klopovo bolezen, kar lahko najlažje ugotovimo po tem, ko smo klopa našli na svojem telesu. Če smo našli klopa in če so se pojavili simptomi značilni za klopni meningitis, moramo čimprej poiskati pomoč pri zdravniku, saj zgodnje odkritje bolezni in zgoden začetek zdravljenja močno zmanjša možnosti, da bi prišlo do hudih zapletov. Če namreč virus klopnega meningitisa prodre v osrednji živčni sistem, se ta vname, pri tem pa lahko pride tudi do hudih možganskih krvavitev ter odmiranja nevronov. V skrajnih primerih (pri nas sicer manj kot en procent ljudi) lahko klopni meningitis privede tudi do smrti, vendar pa nas lahko ob neuspešnem in prepoznem zdravljenju pusti tudi v stanju hude telesne in duševne prizadetosti. Zato se pred klopnimi boleznimi še pravočasno zaščitimo.

Več na strani sos-klop.si.

Categories
Zdravje

Zakaj zasebna ginekološka ambulanta?

Ginekološki pregledi so verjetno za nekatere ženske kar precej zoprna zadeva. Nekatere med njimi imajo morda s tako vrsto pregledov tudi slabe izkušnje. Pogosto se zato zgodi, da se takim pregledom, če ni potrebe, izogibajo. Po drugi strani pa lahko kar veliko žensk z nami deli izjemno lepe izkušnje, ki so jih na takem pregledu doživele.

Ginekološka ambulanta Štrumbelj je verjeto zelo dobra odločitev, saj se ponaša s številnimi prednostmi, med katerimi je verjetno tudi ta, da ženske iz nje odidejo zadovoljne in brez slabih izkušenj, ki so jih bile morda vajene od kje drugje.

Ambulanta, ki se nam prilagodi

Zasebna ginekološka ambulanta zaposluje vrhunske strokovnjake, ki se poleg vrhunskega dela strokovnjakov in uporabe vrhunskih naprav lahko pohvali tudi s tem, da jo lahko obiščemo tudi v urah, ko druge ginekološke ambulante ne delujejo več. Zaposleni se nam lahko prilagodijo glede na naš delovni čas in nam zato ni potrebno jemati dopusta.

Predstavitev na spletu

Če tudi vi že dlje časa nameravate raje obiskovati zasebno ginekološko ambulanto, potem vas vabimo, da najboljšo med njimi izberete s pomočjo spleta. Na njem svoje storitve predstavljajo najboljše med njimi. Izberite jih nekaj, preglejte, kje se nahajajo, kaj vam lahko ponudijo; primerjajte tudi cene. Na podlagi tega izberite sebi najprimernejšo, si izpišite njen kontakt ter preko telefonskega pogovora ali maila naročite na prvi pregled.

Že po prvem obisku boste vedeli, da je bila odločitev za zasebno ginekološko ambulanto več kot prava in da se v njej počutite kot oseba in da z vami ravnajo lepo in človeško

Categories
Zdravje

Preberite si, kako odstraniti klopa

Morda živite v mestu in do sedaj še niste uspeli v živo videti majhno, drobno in zelo nevarno žival, ki jo poimenujemo klop. Kljub temu da ne živite na področjih, kjer se klopi pogosteje nahajajo, pa ni pravila, da se klopi ne bi znašli tudi v kakšnem od mestnih parkov ali na podobnem terenu. Ko se boste z njim prvič soočili, vas naj ne bo preveč strah. Če boste pravilno ukrepali, potem se res nimate česa bati.

Ker je pri soočanju s klopom pomembno vedeti tudi, kako odstraniti klopa in kaj narediti po tem dejanju, vam bomo v nadaljevanju ponudili nekaj najkoristnejših nasvetov, ki jih pri soočanju s klopi le upoštevajte.

Kako odstraniti klopa?

Če so nam nekoč starejši ljudje svetovali, da klopa s svojega telesa lahko najlaže odstranimo tako, da ga pred odstranjevanjem namažemo z oljem ali katero od podobnih snovi, naj vas že sedaj opozorimo na to, da tega v resnici nikakor ne počnite. Raziskave so pokazale, da klop pri mazanju z oljem ter podobnimi snovmi dobi še večjo moč in v naše telo začne izločati izjemno nevarne snovi.

In kako odstraniti klopa, če ne z oljem? Najprimernejše orodje, s katerim boste lahko hitro in enostavno odstranili klopa, je tudi po mnenju številnih strokovnjakov kar pinceta. Zato je pomembno, da jo imate vedno pri roki. Z njo se skrbno odpravite nad to majhno žival in jo nadvse previdno odstranite. Morda se vam bo na začetku zdelo, da je to povsem nemogoče in da vam postopek odstranjevanja klopa popolnoma uhaja iz rok. Bodite vztrajni in potrpežljivi. To se vam bo obrestovalo, saj boste uspešno odstranili klopa.

Če vas torej kdo vpraša, kako odstraniti klopa, mu povejte natanko to, kar smo vam svetovali mi. Nato dodajte še opazko, da je treba mesto, kjer se je nahajal klop, namazati še z žganjem. Potem pa je nujno potrebno obiskati zdravnika, ki bo ukrepal tako, kot je potrebno.

Več pa lahko preberete tukaj: https://www.sos-klop.si

Categories
Zdravje

Kaj lahko povzroči pik klopa?

Pri nas je veliko možnosti, da dobimo klopa, sploh pa na določenih predelih države. Če vas zanima, kateri predeli so najbolj ogroženi s to drobno, toda zelo nevarno živaljo, si lahko pogledate na spletu, kjer boste na zemljevidu Slovenije opazili rdeče obarvana polja. Še posebej ogroženi so predeli, ki segajo do 600 metrov nadmorske višine. Prav tako je znano, da klopa lahko veliko prej dobimo prav v določenih obdobjih letnega časa. Ker pa nam je mati narava postavila nekoliko drugačna pravila, klopa lahko dobimo tudi izven sezone, ki je najpogostejša za to nevarnost.

Pik klopa je v resnici izjemno nevaren, zato je potrebno takoj ukrepati. In kako vemo, da nas je pičil klop? Na določenem predelu, kjer smo klopa odstranili, se kaj kmalu zatem pojavi specifičen kolobar, ki lahko postaja vedno večji.

Na pik klopa moramo torej biti ves čas pozorni. V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da posledice pika doživimo veliko kasneje, ko si sploh ne predstavljamo, da je vzrok naših težav ravno pik klopa.

Ugriz klopa je zelo nevaren.

Pik klopa lahko povzroči klopni meningitis

Klopni meningitis je pri nas kar pogosta bolezen. Raziskave so pokazale, da pri nas za to boleznijo na leto zboli kar nekaj sto ljudi. Pomembno je, da poznamo simptome klopnega meningitisa. Med najpogostejše in najbolj specifične sodijo povišana telesna temperatura, stalna utrujenost, trd vrat in siljenje na bruhanje.

Morda je pik klopa za marsikoga povsem nepomembna stvar, saj se kar veliko ljudi še vedno dobro ne zaveda, kaj lahko povzroči tako majhna žival. Pik klopa v končni fazi lahko povzroči celo popolno izgubo spomina in v najhujših primerih celo smrt.

Ravno zato je izjemno pomembno, da nas o klopnem meningitisu pričnejo poučevati že zelo zgodaj in da se pred to kruto izkušnjo izognemo na najrazličnejše načine. Ko pridemo iz gozda, s travnika in podobnih površin, kjer se te drobne in nevarne živali nahajajo, se moramo zato najprej temeljito pregledati. več si preberite na strani sos-klop.si.

Categories
Zdravje

Naprave za vrhunsko uravnavanje naših zob

Številni ljudje se spopadajo s številnimi težavami, ki se navezujejo na njihove zobe. Nekateri med njimi so obremenjeni tudi z njihovo oblikovanostjo, ki je na prvi pogled lahko zelo neprivlačna. Na srečo pa imamo danes veliko rešitev, ki nam v največji možni meri pomagajo priti do lepih in zdravih zob, posledično pa tudi do povsem filmskega nasmeha. Ena od najboljših rešitev so tudi zobni aparati, ki se pojavljajo v številnih različicah.

Zobni aparati sodobnega časa

Zobni aparat bo poskrbel za krive zobe. Če bi na kratko preleteli zgodovino aparatov, ki jih namenjamo za uravnavanje naših zob, bi se verjetno zelo začudili, ko bi zagledali, kako je izgledal prvi zobni aparat. Verjetno si sploh ne moremo predstavljati, da bi takega nosili danes. Tehnologija je tudi na tem področju zelo napredovala in danes lahko izbiramo med številnimi vrstami zobnih aparatov, ki nam omogočajo, da lahko v zelo kratkem času svoje zobe skupaj z izbranim ortodontom postavimo v položaj, ki nam omogoča, da so naši zobje videti zelo privlačno, predvsem pa njihova oblika, ki je bila pred tem morda katastrofalna.

Skoraj povsem nevidni zobni aparati

Verjetno ste že kdaj srečali katero od oseb, ki je na novo dobila aparat za zobe in sprva sploh niste opazili, da ga nosi. Sodobni zobni aparati vrhunske narave so videti skoraj povsem nevidno. Pri tem mislimo predvsem na zobni aparat, ki se imenuje invisalign. Nekateri ga označujejo celo za povsem nevidnega. To pa zagotovo ni edina njegova prednost. Ponaša se namreč še s številnimi drugimi, kot na primer tudi s tem, da se ga lahko kadar koli sname, tudi takrat, ko ne obiščemo svojega izbranega ortodonta.

Categories
Prosti čas Zabava

Zapestnica z imenom je nekaj tako zelo simpatičnega

Ali je podarjanje nakita za darila iz mode? Ne,  nakit je še vedno eno izmed najbolj priljubljenih daril. Vse več se poklanjajo različna unikatna darila. Ljudje na sebi radi dodajamo različne modne dodatke, med katerimi so na primer izjemno priljubljeni prstani, verižice in pa tudi zapestnice. S slednjimi se običajno srečamo že zelo zgodaj v življenju.

Kot najstniki imamo na zapestju pogosto zapestnico, na kateri piše naše ime ali pa ime našega ljubega prijatelja. Taka oblika zapestnic je ostala priljubljena vse do današnjih dni. Zapestnica ali verižica z imenom pa je tudi pogosto darilo, ki si ga s svojimi prijatelji izmenjamo ob kaki nadvse posebni priložnosti.

Zapestnica z imenom je nekaj tako zelo simpatičnega

Naredimo jo sami ali pa jo kupimo

Zapestnica z imenom je še posebno lepa, če je narejena ročno. Že na prvi pogled se taka gravirana zapestnica močno loči od tistih, ki so narejene s posebnimi stroji. Če želimo nekomu podariti tako zapestnico, potem je res najbolje, da jo izdelamo sami. Doma lahko najdemo primeren material, ki ga primerno oblikujemo in nanj napišemo ali všijemo ime osebe, ki ji bomo zapestnico tudi z veseljem podarili.

Če pa nismo sami dovolj ustvarjalni, potem je bolje, da je zapestnica, na kateri je napisano izbrani ime, kupljena. Na trgu so zagotovo poskrbeli za vsa imena, ki se  najpogosteje ponavljajo. Lahko pa tako zapestnico tudi naročite, če ugotovite, da v ponudbi ni imena, ki bi ga želeli imeti sami. Gravirana zapestnica z imenom se pogosto podarja ljubljenim osebam, kot darilo za obletnico ali rojstni dan.

Cenovno ugodne in kakovostne

Še posebej pa je poceni zapestnica z imenom, ki se nahaja v spletni trgovini. Poleg nizke cene se odlikuje tudi po izjemni kakovosti, zato se nam splača naročiti več takih zapestnic hkrati. Tako bomo lahko razveselili več prijateljev hkrati.